很多男性会出现射精过快的问题，在国内，不管是年轻还是年长的男人都对性生活的事情总是捏捏藏藏，因为这在他们看来是多么的难于启齿。

　　现在教你七步骤自己治早泄：

　　(1)自信

　　首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会治好，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　(2)放松

　　性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　(3)暗示

　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　(4)镇静

　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　(5)谅解

　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　(6)配合

　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　(7)环境

　　选择良好的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　这样的心理治疗适合由精神心理因素导致的早泄，你不妨试试。你可以先咨询在线医生，明确自己是否为此类早泄。

　　早泄的科学

　　对早泄有所了解的患者都知道，大部分早泄是由心理因素引起的。比如新婚时，新郎情绪过于激动兴奋，没有很好的度过“新婚期”；女方出现性冷淡给男方造成负面心理暗示；或某次的性生活导致男方产生“性心理阴影”等，这些心理方面的因素是导致大部分男性早泄的罪魁祸首。

　　虽然很多早泄患者是由心理因素导致的，但如果病人来了，医生什么也不检查，只和病人谈来谈去，教妻子如何帮丈夫，如何让丈夫树立信心、如何克服负面心理，治疗只停留在口头交谈上，那几乎100%早泄患者无法有效康复，这样的医生也是不负责任的。反过来说，如果这样能治疗好的话，那早泄患者直接找心理医生就行了，没必要到医院来。所以，治疗早泄还必须有“硬”治疗，也就是传统的检查、药物、物理等。

　　所以，科学有效的早泄必须把“心理治疗”和药物、行为、物理治疗结合起来，才能起到良好的治有效果。马鞍山康豪泌尿专科医院所采用的“六位一体分型”就把早泄治疗的“软”、“硬”二方面结合起来，在注重“心理治疗”的同时，还强化药物、行为、物理等方面的治疗。

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