除去器质性的原因和外伤，大部分的阳痿确实都是由日常养成的不良生活习惯引起的。哪些习惯容易导致阳痿？马鞍山男科医院－马鞍山康豪泌尿专科医院专家介绍，一是过度的手淫，二是长期吸烟，三是酗酒，四是生活压力在，心理焦虑、紧张，抑郁。这些习惯容易导致阳痿。阳痿会使男性的自信心受挫，导致家庭不和谐，所以，一旦出现阳痿要及时治疗。下面就由马鞍山康豪泌尿专科医院的专家为大家介绍下，哪些习惯容易导致阳痿。

　　过度的手淫会使射精域值降低，出现早泄，而早泄长期不愈，很可能出现阳痿。再次，过度手淫使肾虚亏损，出现肾虚的症状，这也会导致阳痿的出现。

　　长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。目前已知阴茎内有一对长而细的贮液囊，每一个贮液囊里各有两个瓣膜，分别控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，入血瓣膜放松，两个气球囊膨胀并挤压出血瓣，使其部分关闭，由于流入的血液多于流出的血液，阴茎就会变硬。吸烟者由于血液粘滞性增加，使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。

　　男性如果每天喝烈性酒平均超过２５０毫升，连续２－５年后，精子的存活率会显着下降，血中睾酮浓度也会降低，且约有４０％的男人会发生阳痿，１０％的男人则可能出现有效性阳痿。就算在戒酒后，也只有５０％的人能够恢复正常。因此，男性朋友要戒烟、尽量少喝酒。

　　生活习惯不仅对一个人的健康异常重要，对男人的“性”福也至关重要。因此要成良好的生活习惯，减少阳痿发生的可能性。

　　而一旦出现阳痿，只吃壮阳药有百害而无一利。尽管壮阳药能够改善男人性生活的质量，但它却有可能影响精子的活动能力。因此，服用壮阳药可能会影响男人的生育能力。

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