怎么自我判断自己的性能力怎样？男人对自己的性能力肯定是很重视的，那么作为一个男人如何自我的对自己的性能力有个高效的认知呢，如果做到自我判断。男人如何自我判断性能力呢?怎么自我判断自己的性能力怎样？因为各种外界因素的影响，很多男性在性生活时发现自己越来越不给力了，这是怎么回事呢?多了解相关方面的知识，能更好的帮助我们预防和治疗疾病。以下马鞍山康豪泌尿专科医院专家对此为我们做出了相关的介绍，我们一起来了解一下。

    怎么自我判断自己的性能力怎样？

    一、起病情况：专家指出，很多性功能障碍患者发生勃起困难是突然性的，并且还会在不知不觉中的逐渐加重，前者多为心理刺激所致，而后者还存在着器质性问题。

    二、性反应特点：引起性功能障碍的因素一般包括心理因素和器质性因素两种，心理因素包括性欲基本正常、勃起反应较迅速、勃起持续时间不稳定、勃起阴茎有时不能置入阴道、性快感基本正常、性交频度较以往少、手淫时勃起反应基本正常的患者，性功能减弱程度轻微。如果与上述情况相反者，可能存在较严重的性功能障碍，往往是器质性疾病或严重精神心理异常导致，需尽早就医。

    三、晨勃情况：如果晨起阴茎勃起经常出现者，其勃起硬度令男性比较满意，则这类多为精神心理因素所引起的，而如果晨起阴茎勃起消失者，或者是在房事中勃起硬度非常的不满意者，男性朋友就应该引起高度重视了，因为这是器质性疾病所导致的，或严重的精神心理障碍。

    四、性功能异常持续时间：如果在房事中出现一两次的不适时，男性朋友则无需担忧，但是如果异常现象持续时间过长的话，说明病情比较严重，多为器质性的可能性较大，性功能障碍出现时间很短的，可能只是一时的性问题，宜放松心情，因为紧张和焦虑本身就是心理性性功能障碍的重要原因。

    哪些因素会影响到男性的性功能呢?

    1、疾病和yao物：引起男性性能力的因素有很多种，疾病和yao物也会引起，这些疾病主要包括高血压、糖尿病、精神疾病等，这些原发性疾病持续时间越长，男人性功能的损害越严重，治疗恢复的困难也越多。而前列腺炎、包皮过长、包茎等疾病如没有得到有效治疗，也会间接影响男性性功能。此外，长期大量使用降压yao、某些抗生素、镇定安眠yao、其他精神科用yao等会明显地抑制男人的性能力。

    2、不良生活方式：由于男性朋友生活及工作压力过大，因而经常有抽烟、酗酒的习惯，并且有时还会出现烦恼、忧郁、过度疲劳、困难的人际关系等方面的问题，以及这些因素的持续时间和严重程度，都是造成男人性功能障碍以及难以恢复的重要因素。

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    男性怎么自我判断自己的性能力怎样?导致男性出现性功能障碍的原因有哪些呢?以上是马鞍山康豪泌尿专科医院专家为我们做出的相关介绍，如果您想了解更多相关方面的知识，可以点击在线咨询直接和医生沟通，在了解您的具体情况之后，医生会给您做出更加详细的分析和解答。