六点预防前列腺增生。前列腺增生是中老年男性高发疾病，尤其是在冬季，前列腺增生不仅反复率高，而且也会增加治疗难度，所以，提前预防很重要。那么，要怎样预防前列腺增生呢？马鞍山康豪泌尿专科医院专家指出，牢记六点，就可以预防前列腺增生。

    马鞍山康豪泌尿专科医院专家介绍，对于前列腺肥大预防的六点要素男性不可不知！

    一、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

    二、不滥用抗生素：滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群，造成菌群的失调，使得一些可以致病的菌群或耐ＹＡＯ菌群大量繁殖，从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难。

    三、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

    四、加强体育锻炼：加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。

    五、按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

    六、不宜久坐或骑车：长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺增生。

    马鞍山康豪泌尿专科主任指出，前列腺增生不仅在预防，治疗也很关键。那么，男性患有前列腺增生要怎样治疗？

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