尿频怎么办？尿频是什么原因？

　　马鞍山康豪泌尿专科医院专家指出：尿频的原因较多，最常见的为尿路感染，老年人尿频的主要原因是前列腺肥大，妊娠妇女尿频的主要原因是子宫压迫膀胱所致。发生尿频的原因很多，应结合具体表现和化验检查，综合分析，找出原因。去医院作一个尿常规检查是否有尿路感染可能，或作尿的细菌培养。判断是否感染，是否有肾盂肾炎，膀胱炎，早日查出病因为上。

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　　尿频怎么办？尿频是一件十分痛苦的事，搞得人白天无法正常工作，晚上无法安心睡觉，尿频的病人应积极去医院检查、治疗，同时要注意以下几项：　　

　　1、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。　　

　　2、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。　　

　　3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。　　

　　4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。　　

　　5、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。　　

　　6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　☆ 马鞍山康豪泌尿专科医院—安徽十佳男性专科医院

 　　马鞍山康豪泌尿专科医院作为安徽省比较早的高起点、高品质的专业泌尿专科医院，是在生殖健康意识薄弱，专业泌尿专科医院稀缺，而社会、家庭又迫切需要的大背景下应运而生的一所现代化专业泌尿生殖疾病医院。以其独树一帜的专业特色在较好时间满足男性朋友多元化的需求。

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